Fit mit Maria
MAMA-Workout
(Sportformate für Frauen mit & ohne Kind)
Das MAMA-Workout ist dein Sportkurs im Anschluss an die Rückbildung! Wir trainieren weiterhin die Körpermitte inkl. Beckenboden. Zusätzlich erwartet dich Fitnessübungen mit verschiedenen Trainingsmaterialien, um auch den Rest des Körpers zu kräftigen. (Natürlich darfst du ein Baby zum Kurs mitbringen.)
Was noch? Weitere Sportformate findest du auf dieser Seite.
MAMA-Workout & mehr
Hier findest du meine Sportangebote & Co. für Frauen (& Kinder) in Potsdam.
Indoor Sportkurs für MAMAs nach der Rückbildung. Baby kann mitgebracht werden.
Indoor Sportkurs für MAMAs nach der Rückbildung. Baby kann mitgebracht werden.
Anamnese, Trainingsplanerstellung, Personaltraining, Semi-Personaltraining, uvm.
Was lohnt sich auf Vorrat da zu haben? Wie können wir uns schon jetzt organisieren?
Outdoor Sportkurs für Frauen.
Allgemeines Fitnesstraining ohne Joggen, an der frischen Luft,
