Trainingsbegleitung &
Personal Training

Der Wiedereinstieg fällt oft schwer! Wie und wo soll man (wieder) anfangen mit dem Training? Ich begleitete meine KundInnen - ins Studio, zuhause , drinnen oder draußen. 

Ich unterstütze meine KundInnen dabei, sich beim beim Krafttraining an Geräten, mit Freihanteln oder auch mit Kleingeräten (Bänder, Bälle, Pads Bosu, ...) suche rau fühlen, die richtige Übungsauswahl zu treffen und die Trainingsintensität zu steuern. 

Neugierig? Hier klicken und eine E-Mailanfrage stellen. 

Anamnese und 25 min. Probetraining: 55,- €

Trainingsplanerstellung: 80,- €​

Regeleinheit - Preis pro 50 min. Personal Training: 100,- € (Stadtgebiet Potsdam)

(Duotraining möglich)​​​

Ort: nach Vereinbarung 

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Individuelle Trainingsplanung und/ oder Personaltraining!

Klassisches Personal Training oder zyklusbasiertes Training für Frauen// Training in der Schwangerschaft// Training in der Stillzeit// Training nach der Schwangerschaft// Training in den Wechseljahren