als Frauen sind wir oft und viel für andere da. Dieses Workout-Retreat ist nur für DICH! Ziel des Retreats ist es, dem (grauen) Novemberalltag entgegen zu wirken, Energie zu tanken und Kraft zu schöpfen. Den Körper durch Bewegung zu stärken, die Seele mal baumeln zu lassen und alltägliche Dinge (wie Wäsche waschen, einkaufen, Essen kochen, etc.) abzugeben. 

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Aktuell befinde ich mich in der Planung und Absprache mit einem Adults-Only Hotel auf Mallorca, für das Workout-Retreat im November 2025.

Hier ist der geplante Ablauf:

individuelle Ankunft

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Tag 1: 

Abend-Workout (Kraft & Energie), danach Abendessen,

danach Kennenlernen & Organisatorisches

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Tag 2: 

Beachwalk + Übungen (Balance & Atem), danach Frühstück

Abend-Workout (Ausdauer), danach Abendessen

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Tag 3: 

Beachwalk + Übungen (Balance & Atem), danach Frühstück

Abend-Workout (Kraft & Ruhe), danach Abendessen

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Tag 4:
Beachwalk + Übungen (Balance & Atem),

danach Abschlussrunde & Feedback beim Frühstück

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individuelle Heimreise

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Falls ihr Interesse habt, mehr über das Retreat zu erfahren, könnt ihr euch auf die Interessentenliste setzen (bitte ganz nach untern scrollen). Sobald alle finalen Dinge geklärt sind, erhaltet ihr alle wichtigen Infos zum Retreat, zur Unterkunft und zu den Preisen. Dann könnt ihr für euch entscheiden, ob ihr mitkommen, Energie tanken & Kraft schöpfen wollt!

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Sportliche Grüße, 

Eure Maria