Das post-partum Workout!

Smart Food, statt Fast Food!

Wann sollte ich POWER geben und wann ist das "mehr an Sport" zu viel, um meine Ziele zu erreich? Ich nutze den weiblichen Zyklus, für deine individuelle und optimale Trainingsgestaltung.

Trainingsplanung für

- Sportstudio-Workouts od.

- Workouts für Zuhause

Studio/ Indoor/ Outdoor/ zu Hause - mit Peter oder mit  Maria?

Betriebliches Gesundheitsmanagement/ Firmen Fitness/ Sport am Arbeitsplatz/ Firmensportgruppe - wie auch immer Sie es nennen wollen.

Mein Netzwerk besteht aus TrainerInnen, Hebammen, StillberaterInnen, PädagogInnen, Coaches uvm.

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Schreib' mir eine E-Mail, wenn auch du mit mir kooperieren möchtest!